boks czy

[...] ciekawe na jakich zasadach? :) Nie rozumiem tego polskiego piekielka, Pudzianowski zdobyl 4 tytuly Mistrza Swiata i basta, nie wazne jakiej federacji. - a wiesz, że polski bokser wagi cięzkiej też miał pewien tytuł mistrza świata! http://www.sport.pl/boks/1,64992,3035598.html Czy na pewno wiec tekst "nie ważne jakiej federacji" - nie [...]

[...] lat wstecz prohormony w USA były uznawane za odżywki i nikt nie oskarżał latających na PH o doping. Oni czasami po porstu są piekielnie obłudni (amerykanie). To nie jest boks gdzie faktycznie w można cały rok lub pół sie op*****lać i zrobić sobie przygotowania 2-3 miesięczne do walki, szybkość, wytrzymałość, siła technika, w mma trzeba [...]

[...] enana na składzie-jest niezbędny? Starczy jakaś dawka symboliczna typu 200mg tygodniowo czy musi być 400? Jeszcze dwa pytania-czytałem że na vlcd nie robi się cardio-tzn że boks raz w tygodniu niewskazany? Polecicie jakiś doping dla mózgu? Chodzę do szkoły językowej, kupa kasy, przydałoby się być na tym rozgarniętym bardziej niż maciuś z klanu [...]

[...] tą walką na rynku to trzeba sobie uzmysłowić: różnice w skuteczności stylów są drastyczne, ale nie jest tak, że coś zdominuje rynek. DLACZEGO? Bo style które są skuteczne dają wycisk kondycyjny: m.in. boks tajski, boks, kick, style chwytane etc. To nie dla każdego. I dlatego na TKD czy wielu stylach Kung-fu bywają tłumy, na tajskim garstka ludzi.

[...] Wiktora '85. Zna się na wielu sportach. Jest znawcą koszykówki i amerykańskiej Ligi zawodowej NBA. Ma bardzo szerokie zainteresowania sportowe: komentuje lekkoatletykę, boks, piłkę nożną i koszykówkę, ale także dyscypliny zimowe, ze szczególnym uwzględnieniem narciarstwa. Dlatego jest stałym bywalcem igrzysk letnich, jak również zimowych. W [...]

[...] ... no i zostaje jeszcze jedno! czy myślisz że jak będziesz duży i muskularny to nie pokonany: jak tak to niestety muszę cię zasmucić:( odp: to to ja wiem, cwicze troche boks na worku, ojciec mi pokazuje podstawy bo kiedys trenowal w klubie, ale fakt zeby byc dobrym fighterem na ulicy to trzeba duzo trenowac jakies sztuki walki, miesni nie za [...]

[...] 2x 5.uginanie francuskie sztangielek jednorącz w siadzie (triceps) 2x Ten tening będę wykonywał 2 razy w tygodniu gdyż oprócz tego chodze 2 razy na taekwondo i 2 razy na boks tajski. Czy mimo takiej ilości treningów jestem w stanie choc troche nabrać masy. Nóg nie ćwicze gdyż nie byłbym w stanie. I gdzie można wstawić do tego zestawu [...]

@steven0: kowalczyk mowil, ze trenowal boks 9 lat i na filmiku widac, ze boksuje 100 razy lepiej niz pudzian (btw, czy ten klub to wroclawski puncher? chodzilem tam na MT, nie wiedzialem, ze takich celebrytow tam mozna spotkac hehe). Moim zdaniem jak gosc trenowal TDD albo ucieczki z parteru, to ma spore szanse. Pudzian na pewno bedzie stawal na [...]

[...] zostały wytarte , szybość gry np. w tenisa wzrosła , siła uderzenia piłeczki też , jordan pobił prawie wszystkie rekordy , zwodnicy w koszu maja w 95% po ponad 2 metry itd. itd. itd. A boks się nie zmienił :) No bez jajców ja wiem ,że to coś innego niż pływanie , strong man , tenis , kosz ale wszystko uległo zmianom a boks nie ? Wierzysz w to ?

Dieta jest na mase, silownia 3x w tyg i 2 razy w tyg tajski boks. Zapotrzebowanie kaloryczne 3200 kcal, 160 białka, 403 ww i 104 t. Nie podoba mi sie te ml oliwy z oliwek w V posiłku. Moge ja czyms zastapic, ewentualnie przeniesc?? Myslalem o jedzeniu wiekszej liczby nasion slonecznika. A i jeszcze mam za duzo 10g bialka i 30 ww . Jakies [...]

Witam, ćwiczę FBW 3x w tygodniu - wtorek, czwartek i sobota, ale do tego dochodzi mi boks, treningi interwałowe itd. W związku z tym mam pytanie, czy warto przykładowo we wtorek robić ciężki trening nóg (np 8 serii), a w czwartek lżejszy (np 4 serie), jeśli w piątek mam mieć trening biegowy interwałowy? Czy warto w ten sposób trenować niektóre [...]

oczywiście, że może tak być . Raz w tygodniu siłowo nogi zrobisz na siłowni a na boksie zapewne też dostają swoje Mam pytanie czy jeżeli nie ćwicze regularnie na siłowni przy treningach boksu to mięsnie bedą rosły.Chodzi mi o to że nie zawsze moge cwiczyć co drugi dzień tak jak wcześniej pisałem tylko np raz to może być 3 dni pod rząd boks i 3 dni [...]

] Mam pytanie czy jeżeli nie ćwicze regularnie na siłowni przy treningach boksu to mięsnie bedą rosły.Chodzi mi o to że nie zawsze moge cwiczyć co drugi dzień tak jak wcześniej pisałem tylko np raz to może być 3 dni pod rząd boks i 3 dni pod rząd siłka i jeden lub dwa dni odpoczynku zależy jak treningi się ułożą i czy żaden trening nie zmieni [...]

Witam.Mam pytanie.Czy jeżeli zrobiłbym mase do 63-65kg to później chciałbym zrobić redukcje pod daną kategorie wagą w sportach walki mianowicie boks kategoria albo 57kg albo 60kg.Jest sens takiej redukcji i czy w ogole byłbym w stanie tyle zrzucić?

Czy spadki siłowe, po początkowym wzroście, to rzecz normalna na długo trwałej redukcji? Czy jednak na dobrze zbilansowanej diecie i dobrze ułożonym treningu spadków nie powinno być? Siłowo ćwicze dwa razy w tygodniu etap 4, do tego boks 2 razy w tygodniu ?

A jest tam osobno boks i kick-boxing? czy Tylko Kick-Boxing... Bo ja bym chcial chodzić tylko na boks gdzie sie używa tylko rąk...

[...] alkoholu i narkotyków - np. Pro secure, Walthera... 2.)Pewnie ze względów materialnych na bjj, thai czy shootfighing się nie zapiszesz... Jedni Ci polecają judo, inni boks... Jeżeli masz możliwość połącz jakiś styl uderzany (boks, kick) z chwytanym (judo, jj)... jeśli nie - wybierz chwytany 3.)Dobra dieta ... poczytaj post Qazara - Duża [...]

Ciekawe, czy Pudzian po tym gdy jakimś cudem przegra z tym absolutnym no-name'em, publicznie przeprosi fanów za zawiedzione nadzieje i ogłosi zakończenie kariery w MMA? Czy raczej, będzie przekonywał publiczność, że dopiero raczkuje w MMA i trenuje jedynie "2 lata", "raz ju-jitsu, raz boks, raz zapasy" i "krok po kroczku idzie do przodu"?

[...] i znaleźć motywację, ale żeby fani to łykali wszystko %-) ojojoj problemy z wagą biedny Big Rigg, biedny Barao biedny Lineker, zbijanie wagi w MMA to aspekt walki tak jak boks. Nie umiesz zbijać wagi/masz problemy nie zależne od cb!? idź wagę wyżej albo dostać wj**e/miej gorszy występ i zwal wine na zbijanie wagi. Głupie co nie? %-) Anderson [...]

[...] faworytem. Rockhold może go poddać czy znokautować. Nie patrząc jedynie przez pryzmat ostatniej walki Luke'a z Machidą to uważam, że ma niezłe kopnięcia, ale Weidman lepszy boks, no i lepszy footwork, balans. Dla mnie Rockhold jest czasem zbyt statyczny co wykorzystał Belfort, Machida też go ładnie punktował. Z zasięgiem jaki ma Weidman powinien [...]